Este sistema consiste en la degradación de la glucosa en ausencia de oxigeno con la producción de acido láctico como residuo.
Normalmente por la intensidad y rapidez de la demanda, la célula, no dispone de suficiente oxigeno para regenerar el ATP utilizando como sustrato a la glucosa en un proceso químico que produce como residuo acido láctico.
Es aquí donde siempre hablamos de la carga de alimentos antes del entrenamiento que es fundamental para que el musculo no llegue a una fatiga temprana.
Esto se produce debido a la acumulación de acido láctico en el musculo y en la sangre, alcanzando niveles muy elevados y adquiere carácter toxico y es lo que produce esta fatiga muy temprana en el musculo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario